8.2 km | 00:52:59 | 06:28/km日期: 2022-04-13 21:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'26" / 06'04" / 06'26" / 06'31" / 07'04" / 06'24" / 06'50" / 06'08" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'07") | 177 / 8177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'04" | 00:12'30" |
| 3 | 06'26" | 00:18'56" |
| 4 | 06'31" | 00:25'27" |
| 5 | 07'04" | 00:32'31" |
| 6 | 06'24" | 00:38'55" |
| 7 | 06'50" | 00:45'45" |
| 8 | 06'08" | 00:51'53" |
| 8.2 | 06'12" | 00:52'59" |
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