8.0 km | 00:51:07 | 06:22/km日期: 2022-04-13 06:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'12" / 06'49" / 06'16" / 06'17" / 06'05" / 06'13" / 06'15" / 05'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'49" | 00:14'01" |
| 3 | 06'16" | 00:20'17" |
| 4 | 06'17" | 00:26'34" |
| 5 | 06'05" | 00:32'39" |
| 6 | 06'13" | 00:38'52" |
| 7 | 06'15" | 00:45'07" |
| 8 | 05'58" | 00:51'05" |
| 8.0 | 04'37" | 00:51'08" |
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