5.4 km | 00:43:29 | 08:02/km日期: 2022-04-18 20:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'49" / 07'32" / 17'46" / 10'07" / 07'59" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'28") | 409 / 5409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 9.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'32" | 00:15'21" |
| 3 | 17'46" | 00:33'07" |
| 4 | 10'07" | 00:43'14" |
| 5 | 07'59" | 00:51'13" |
| 5.4 | 08'00" | 00:54'30" |
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