10.3 km | 00:53:13 | 05:10/km日期: 2022-04-14 18:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 05'19" / 05'02" / 04'57" / 04'44" / 05'50" / 05'11" / 05'18" / 05'25" / 05'06" / 05'08" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'02" | 00:10'21" |
| 3 | 04'57" | 00:15'18" |
| 4 | 04'44" | 00:20'02" |
| 5 | 05'50" | 00:25'52" |
| 6 | 05'11" | 00:31'03" |
| 7 | 05'18" | 00:36'21" |
| 8 | 05'25" | 00:41'46" |
| 9 | 05'06" | 00:46'52" |
| 10 | 05'08" | 00:52'00" |
| 10.3 | 04'30" | 00:53'13" |
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