3.1 km | 00:45:44 | 14:45/km日期: 2022-04-11 09:04 - 平均心率: 124 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 12'45" / 19'53" / 11'58" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'53" (+07'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" | 98 / 3098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 19'53" | 00:32'38" |
| 3 | 11'58" | 00:44'36" |
| 3.1 | 11'43" | 00:45'45" |
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