10.3 km | 00:57:41 | 05:37/km日期: 2022-04-12 05:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'36" / 06'01" / 06'22" / 05'49" / 05'45" / 05'15" / 05'27" / 05'01" / 04'54" / 04'54" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+01'06") | 271 / 10271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
410.11 km 
母子鱷魚 Y拖藍 累積 :
1107.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'01" | 00:12'37" |
| 3 | 06'22" | 00:18'59" |
| 4 | 05'49" | 00:24'48" |
| 5 | 05'45" | 00:30'33" |
| 6 | 05'15" | 00:35'48" |
| 7 | 05'27" | 00:41'15" |
| 8 | 05'01" | 00:46'16" |
| 9 | 04'54" | 00:51'10" |
| 10 | 04'54" | 00:56'04" |
| 10.3 | 05'57" | 00:57'41" |
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