12.0 km | 01:01:08 | 05:04/km日期: 2015-07-20 18:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'10" / 05'22" / 05'05" / 05'03" / 04'58" / 05'07" / 04'58" / 05'21" / 05'04" / 05'09" / 04'53" / 04'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 7932 / 7932 |
| 2 | | 05'00" | 4097 / 12030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
307.89 km 
ASICS Cumulus 16 累積 :
929.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'22" | 00:10'32" |
| 3 | 05'05" | 00:15'37" |
| 4 | 05'03" | 00:20'40" |
| 5 | 04'58" | 00:25'38" |
| 6 | 05'07" | 00:30'45" |
| 7 | 04'58" | 00:35'43" |
| 8 | 05'21" | 00:41'04" |
| 9 | 05'04" | 00:46'08" |
| 10 | 05'09" | 00:51'17" |
| 11 | 04'53" | 00:56'10" |
| 12 | 04'56" | 01:01'06" |
| 12.0 | 04'51" | 01:01'15" |
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