6.1 km | 01:04:37 | 10:40/km日期: 2022-04-12 05:13 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'34" / 10'29" / 10'14" / 10'07" / 11'07" / 11'08" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'49" (+02'43") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 157.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 10'29" | 00:21'03" |
| 3 | 10'14" | 00:31'17" |
| 4 | 10'07" | 00:41'24" |
| 5 | 11'07" | 00:52'31" |
| 6 | 11'08" | 01:03'39" |
| 6.1 | 12'50" | 01:04'23" |
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