4.2 km | 00:46:59 | 11:12/km日期: 2022-04-11 19:59 - 平均心率: 97 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 10'58" / 11'08" / 11'16" / 11'12" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'07" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'16" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+00'32") | 194 / 4194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 9.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 11'08" | 00:22'06" |
| 3 | 11'16" | 00:33'22" |
| 4 | 11'12" | 00:44'34" |
| 4.2 | 11'42" | 00:46'51" |
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