8.1 km | 00:45:15 | 05:36/km日期: 2022-04-07 20:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7312 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 05'08" / 05'27" / 05'33" / 05'40" / 05'38" / 05'38" / 05'46" / 05'59" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" | 1007 / 1007 | 159 / 122 |
| 2 | | 05'24" (+00'18") | 1006 / 2014 | 162 / 113 |
| 3 | | 05'31" (+00'25") | 1005 / 3019 | 161 / 112 |
| 4 | | 05'38" (+00'32") | 1004 / 4024 | 161 / 109 |
| 5 | | 05'36" (+00'30") | 1002 / 5027 | 162 / 109 |
| 6 | | 05'37" (+00'31") | 1002 / 6029 | 162 / 109 |
| 7 | | 05'46" (+00'40") | 1010 / 7039 | 161 / 107 |
| 8 | | 05'56" (+00'50") | 1004 / 8043 | 161 / 104 |
| 9 | | 05'23" (+00'17") | 68 / 8111 | 158 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.22 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'27" | 00:10'35" |
| 3 | 05'33" | 00:16'08" |
| 4 | 05'40" | 00:21'48" |
| 5 | 05'38" | 00:27'26" |
| 6 | 05'38" | 00:33'04" |
| 7 | 05'46" | 00:38'50" |
| 8 | 05'59" | 00:44'49" |
| 8.1 | 06'21" | 00:45'15" |
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