10.0 km | 00:54:35 | 05:26/km日期: 2022-04-11 20:22 - 地點: 鐵道公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'40" / 05'34" / 05'35" / 05'32" / 05'27" / 05'24" / 05'22" / 05'14" / 05'22" / 05'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+00'10") | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.38 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖（淺藍） 累積 :
269.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'34" | 00:11'14" |
| 3 | 05'35" | 00:16'49" |
| 4 | 05'32" | 00:22'21" |
| 5 | 05'27" | 00:27'48" |
| 6 | 05'24" | 00:33'12" |
| 7 | 05'22" | 00:38'34" |
| 8 | 05'14" | 00:43'48" |
| 9 | 05'22" | 00:49'10" |
| 10 | 05'18" | 00:54'28" |
| 10.0 | 05'21" | 00:54'36" |
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