吳力感 2015/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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5.0 km | 00:29:42 | 05:56/km

日期: 2015-07-22 20:34 - 地點: 桃園市 - 天氣: 微風 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 06'02" / 05'52" / 06'01" / 06'00" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'59" (+00'06")

992 / 992

2

05'51"

(11'48")

05'53"

993 / 1985

3

06'01"

(17'49")

05'56" (+00'03")

1012 / 2998

4

06'00"

(23'49")

06'00" (+00'07")

998 / 3997

5

05'53"

(29'42")

05'52"

1000 / 4998

7月累積里程 : 20.91 km

Mizuno Wave Rider 17 累積 : 1661.8 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), 鍾生偉和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'52"	00:11'54"
3	06'01"	00:17'55"
4	06'00"	00:23'55"
5.0	05'47"	00:29'42"

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