9.1 km | 00:56:47 | 06:13/km日期: 2022-04-12 20:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'13" / 07'14" / 07'47" / 05'34" / 06'42" / 05'22" / 05'25" / 05'21" / 05'24" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'20") | 133 / 9133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'14" | 00:14'27" |
| 3 | 07'47" | 00:22'14" |
| 4 | 05'34" | 00:27'48" |
| 5 | 06'42" | 00:34'30" |
| 6 | 05'22" | 00:39'52" |
| 7 | 05'25" | 00:45'17" |
| 8 | 05'21" | 00:50'38" |
| 9 | 05'24" | 00:56'02" |
| 9.1 | 05'43" | 00:56'48" |
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