江年生 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

江年生新北市
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5.7 km | 00:46:37 | 08:07/km

日期: 2022-04-11 07:00 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'43" / 08'03" / 07'54" / 07'51" / 07'23" / 08'03" /

基本訓練

4月累積里程 : 103.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林世忠和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	08'03"	00:17'46"
3	07'54"	00:25'40"
4	07'51"	00:33'31"
5	07'23"	00:40'54"
5.7	08'01"	00:46'52"

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