5.0 km | 00:37:13 | 07:26/km日期: 2022-04-10 17:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'50" / 08'38" / 07'29" / 07'39" / 07'36" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" (+05'52") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 206.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 08'38" | 00:14'28" |
| 3 | 07'29" | 00:21'57" |
| 4 | 07'39" | 00:29'36" |
| 5 | 07'36" | 00:37'12" |
| 5.0 | 11'13" | 00:37'14" |
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