12.7 km | 01:10:00 | 05:31/km日期: 2022-04-10 06:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 787 Cal - 總步數: 13030 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 05'28" / 05'38" / 06'13" / 05'28" / 05'16" / 05'40" / 05'35" / 05'31" / 05'24" / 05'27" / 05'31" / 05'20" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'10") | 1002 / 1002 | 187 / 97 |
| 2 | | 05'36" (+00'18") | 1002 / 2004 | 192 / 92 |
| 3 | | 06'13" (+00'55") | 1001 / 3005 | 178 / 90 |
| 4 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 4005 | 188 / 97 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5007 | 183 / 102 |
| 6 | | 05'39" (+00'21") | 1001 / 6008 | 187 / 94 |
| 7 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 7008 | 188 / 95 |
| 8 | | 05'29" (+00'11") | 1001 / 8010 | 185 / 98 |
| 9 | | 05'26" (+00'08") | 1001 / 9012 | 186 / 98 |
| 10 | | 05'27" (+00'09") | 1001 / 10013 | 186 / 97 |
| 11 | | 05'30" (+00'12") | 1002 / 11015 | 187 / 97 |
| 12 | | 05'20" (+00'02") | 1002 / 12018 | 185 / 101 |
| 13 | | 05'07" | 654 / 12672 | 183 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 176.58 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'38" | 00:11'06" |
| 3 | 06'13" | 00:17'19" |
| 4 | 05'28" | 00:22'47" |
| 5 | 05'16" | 00:28'03" |
| 6 | 05'40" | 00:33'43" |
| 7 | 05'35" | 00:39'18" |
| 8 | 05'31" | 00:44'49" |
| 9 | 05'24" | 00:50'13" |
| 10 | 05'27" | 00:55'40" |
| 11 | 05'31" | 01:01'11" |
| 12 | 05'20" | 01:06'31" |
| 12.7 | 05'10" | 01:10'00" |
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