2.7 km | 00:13:19 | 04:55/km日期: 2022-04-09 16:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 27°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 17'32" / 30'36" / 21'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'06" (+00'26") | 560 / 560 |
2 | | 04'40" | 497 / 1058 |
3 | | 04'48" (+00'08") | 545 / 1604 |
4 | | 04'58" (+00'18") | 554 / 2159 |
5 | | 05'05" (+00'25") | 540 / 2699 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
最大心率為207 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
315.09 km Nike 水藍VaporFly NEXT% 2 累積 :
1369.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'32" | 00:17'32" |
2 | 30'36" | 00:48'08" |
2.7 | 21'08" | 01:02'56" |