8.3 km | 00:42:16 | 05:06/km日期: 2022-04-12 11:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 7612 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 05'13" / 05'08" / 05'05" / 05'08" / 05'07" / 05'04" / 05'05" / 04'58" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'15") | 1002 / 1002 | 179 / 106 |
| 2 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 2003 | 181 / 107 |
| 3 | | 05'06" (+00'09") | 1002 / 3006 | 180 / 108 |
| 4 | | 05'08" (+00'11") | 1002 / 4008 | 180 / 108 |
| 5 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 5009 | 180 / 107 |
| 6 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 6009 | 179 / 109 |
| 7 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 7009 | 179 / 109 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8010 | 180 / 111 |
| 9 | | 05'10" (+00'13") | 267 / 8277 | 176 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.85 km 
美津濃 J1GC180405 累積 :
7323.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'08" | 00:10'21" |
| 3 | 05'05" | 00:15'26" |
| 4 | 05'08" | 00:20'34" |
| 5 | 05'07" | 00:25'41" |
| 6 | 05'04" | 00:30'45" |
| 7 | 05'05" | 00:35'50" |
| 8 | 04'58" | 00:40'48" |
| 8.3 | 05'16" | 00:42'16" |
ricky tseng 說推
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