徐建富 2012/05/13 訓練日誌

徐建富台中
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徐建富

11.5 km | 01:22:17 | 07:08/km

日期: 2012-05-13 09:57 - 地點: 太平河堤自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60%

Pace: 06'57" / 06'06" / 06'35" / 07'48" / 06'55" / 06'31" / 06'19" / 06'31" / 10'21" / 06'30" / 07'43" / 07'46" /

熱~

5月累積里程 : 102.77 km

DIADORA DAIAWR7768 累積 : 361.1 km

M1 上傳 | 12 years ago

香雞城, tsheng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'06"	00:13'03"
3	06'35"	00:19'38"
4	07'48"	00:27'26"
5	06'55"	00:34'21"
6	06'31"	00:40'52"
7	06'19"	00:47'11"
8	06'31"	00:53'42"
9	10'21"	01:04'03"
10	06'30"	01:10'33"
11	07'43"	01:18'16"
11.5	07'46"	01:22'17"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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