Ben Liu 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Liu 新竹
ID 433217

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6.5 km | 00:50:34 | 07:46/km

日期: 2022-04-11 16:37 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'36" / 06'30" / 07'34" / 08'49" / 07'29" / 06'52" / 11'06" /

基本訓練

4月累積里程 : 67.80 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃曉芳和簡錦榜說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'30"	00:14'06"
3	07'34"	00:21'40"
4	08'49"	00:30'29"
5	07'29"	00:37'58"
6	06'52"	00:44'50"
6.5	11'06"	00:50'23"

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