許ㄚ佳 2022/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

許ㄚ佳新竹
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2.3 km | 00:19:36 | 08:26/km

日期: 2022-04-07 19:52 - 卡路里: 125 Cal - 總步數: 3584 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 63%

Pace: 07'35" / 07'35" / 13'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

02'49"

(02'49")

08'03" (+00'41")

349 / 349

166 / 74

2

07'26"

(10'15")

07'22"

1007 / 1357

174 / 77

3

09'21"

(19'36")

09'38" (+02'16")

969 / 2327

194 / 53

4月累積里程 : 50.53 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

Wanneng 和 Lance Teng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'35"	00:15'10"
2.3	13'52"	00:19'36"

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