5.2 km | 00:35:39 | 06:50/km日期: 2022-04-21 16:39 - 平均心率: 166 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'17" / 06'09" / 06'40" / 07'25" / 07'34" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'10") | 215 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'09" | 00:12'26" |
| 3 | 06'40" | 00:19'06" |
| 4 | 07'25" | 00:26'31" |
| 5 | 07'34" | 00:34'05" |
| 5.2 | 07'21" | 00:35'40" |
留言 
