6.0 km | 00:53:05 | 08:48/km日期: 2022-04-07 10:47 - 平均心率: 127 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 13'32" / 06'33" / 06'32" / 07'06" / 06'54" / 11'05" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'32" (+07'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'03" (+04'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 56'41" (+50'09") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 06'33" | 00:20'05" |
| 3 | 06'32" | 00:26'37" |
| 4 | 07'06" | 00:33'43" |
| 5 | 06'54" | 00:40'37" |
| 6 | 11'05" | 00:51'42" |
| 6.0 | 56'49" | 00:53'06" |
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