6.7 km | 00:37:49 | 05:40/km日期: 2022-04-06 20:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'31" / 04'25" / 04'19" / 07'00" / 04'26" / 08'47" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'16") | 982 / 2982 |
| 4 | | 33'43" (+29'42") | 90 / 3072 |
| 5 | | 04'24" (+00'23") | 1000 / 4072 |
| 6 | | 04'23" (+00'22") | 1000 / 5072 |
| 7 | | 04'31" (+00'30") | 118 / 5191 |
| 8 | | 59'13" (+55'12") | 61 / 5252 |
| 9 | | 04'01" | 430 / 5682 |
| 10 | | 22'13" (+18'12") | 69 / 5751 |
| 11 | | 04'09" (+00'08") | 430 / 6182 |
| 12 | | 37'33" (+33'32") | 45 / 6227 |
| 13 | | 04'21" (+00'20") | 413 / 6641 |
| 14 | | 06'31" (+02'30") | 15 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 210.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'25" | 00:08'56" |
| 3 | 04'19" | 00:13'15" |
| 4 | 07'00" | 00:20'15" |
| 5 | 04'26" | 00:24'41" |
| 6 | 08'47" | 00:33'28" |
| 6.7 | 06'37" | 00:37'49" |
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