余幸美 2022/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

余幸美新北市
ID 19066

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1.0 km | 00:11:30 | 11:18/km

日期: 2022-04-06 07:05 - 卡路里: 54 Cal - 總步數: 2758 - 平均步頻: 239 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 11'15" / 15'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'23"

(11'23")

11'18"

1006 / 1006

240 / 36

2

00'07"

(11'30")

06'59"

16 / 1023

188 / 75

4月累積里程 : 317.67 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

Sam 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
1.0	14'58"	00:11'30"

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