8.1 km | 00:46:31 | 05:44/km日期: 2022-04-06 05:20 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 178 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 8598 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'44" / 05'45" / 05'38" / 05'34" / 05'36" / 05'27" / 05'25" / 05'27" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'19") | 1002 / 1002 | 175 / 84 |
| 2 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 2002 | 181 / 94 |
| 3 | | 05'38" (+00'14") | 1002 / 3005 | 184 / 96 |
| 4 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 4005 | 185 / 96 |
| 5 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 5005 | 186 / 95 |
| 6 | | 05'26" (+00'02") | 1001 / 6006 | 188 / 97 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7007 | 189 / 97 |
| 8 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 8007 | 189 / 95 |
| 9 | | 06'52" (+01'28") | 106 / 8114 | 182 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
288.71 km 
子母ㄚ拖 40號 累積 :
1602.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'45" | 00:12'29" |
| 3 | 05'38" | 00:18'07" |
| 4 | 05'34" | 00:23'41" |
| 5 | 05'36" | 00:29'17" |
| 6 | 05'27" | 00:34'44" |
| 7 | 05'25" | 00:40'09" |
| 8 | 05'27" | 00:45'36" |
| 8.1 | 07'59" | 00:46'31" |
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