10.0 km | 01:00:32 | 06:02/km日期: 2022-04-06 18:29 - 平均心率: 174 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10624 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'28" / 06'03" / 06'22" / 06'15" / 06'21" / 05'48" / 06'08" / 05'40" / 05'32" / 05'35" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'00") | 1002 / 1002 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 2001 | 179 / 92 |
| 3 | | 06'21" (+00'53") | 1000 / 3002 | 169 / 92 |
| 4 | | 06'17" (+00'49") | 1002 / 4005 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'20" (+00'52") | 1000 / 5005 | 168 / 93 |
| 6 | | 05'48" (+00'20") | 1001 / 6007 | 179 / 95 |
| 7 | | 06'07" (+00'39") | 1001 / 7008 | 171 / 95 |
| 8 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 8008 | 180 / 97 |
| 9 | | 05'28" | 1001 / 9010 | 182 / 100 |
| 10 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 10010 | 177 / 97 |
| 11 | | 26'02" (+20'34") | 3 / 10014 | 48 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 266.57 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'03" | 00:12'31" |
| 3 | 06'22" | 00:18'53" |
| 4 | 06'15" | 00:25'08" |
| 5 | 06'21" | 00:31'29" |
| 6 | 05'48" | 00:37'17" |
| 7 | 06'08" | 00:43'25" |
| 8 | 05'40" | 00:49'05" |
| 9 | 05'32" | 00:54'37" |
| 10 | 05'35" | 01:00'12" |
| 10.0 | 22'40" | 01:00'32" |
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