6.2 km | 00:37:55 | 06:06/km日期: 2022-04-04 18:05 - 地點: 大庒鄉 - 天氣: 跑步的天氣 - 平均心率: 161 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 178 - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'02" / 06'05" / 06'12" / 06'09" / 06'01" / 05'59" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'07") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 245.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 06'05" | 00:17'07" |
| 3 | 06'12" | 00:23'19" |
| 4 | 06'09" | 00:29'28" |
| 5 | 06'01" | 00:35'29" |
| 6 | 05'59" | 00:41'28" |
| 6.2 | 06'09" | 00:42'44" |
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