蔡喬木 2022/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡喬木高雄
ID 482376

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4.4 km | 00:36:52 | 08:18/km

日期: 2022-04-06 20:28 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'25" / 08'16" / 08'40" / 07'59" / 08'06" /

基本訓練

4月累積里程 : 45.92 km

Nike Epic React Flynit 累積 : 1881.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳明宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'16"	00:16'41"
3	08'40"	00:25'21"
4	07'59"	00:33'20"
4.4	08'07"	00:36'54"

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