6.9 km | 01:20:10 | 11:36/km日期: 2022-04-04 07:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 14°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'10" / 08'38" / 11'09" / 16'33" / 13'02" / 11'18" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'33" (+07'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'01" (+04'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'17" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'28" (+02'51") | 902 / 6902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'38" | 00:17'48" |
| 3 | 11'09" | 00:28'57" |
| 4 | 16'33" | 00:45'30" |
| 5 | 13'02" | 00:58'32" |
| 6 | 11'18" | 01:09'50" |
| 6.9 | 11'27" | 01:20'11" |
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