6.5 km | 00:44:28 | 06:47/km日期: 2022-04-03 13:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'29" / 06'11" / 06'06" / 06'05" / 06'00" / 08'01" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'30") | 747 / 6747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
67.42 km 
ASICS Lyteracer （黃）1011A174-750 累積 :
519.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'11" | 00:12'40" |
| 3 | 06'06" | 00:18'46" |
| 4 | 06'05" | 00:24'51" |
| 5 | 06'00" | 00:30'51" |
| 6 | 08'01" | 00:38'52" |
| 6.7 | 07'31" | 00:44'29" |
留言 
展開計圈分析
