6.1 km | 00:42:44 | 07:00/km日期: 2022-04-01 05:29 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 173 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 7456 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'52" / 07'16" / 06'45" / 06'30" / 06'36" / 06'51" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+01'21") | 1000 / 1000 | 169 / 75 |
| 2 | | 07'15" (+00'45") | 1000 / 2000 | 173 / 79 |
| 3 | | 06'45" (+00'15") | 1002 / 3003 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4003 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'34" (+00'04") | 1001 / 5004 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'54" (+00'24") | 1001 / 6006 | 176 / 81 |
| 7 | | 08'23" (+01'53") | 97 / 6103 | 168 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
288.71 km 
子母ㄚ拖 40號 累積 :
1602.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'16" | 00:15'08" |
| 3 | 06'45" | 00:21'53" |
| 4 | 06'30" | 00:28'23" |
| 5 | 06'36" | 00:34'59" |
| 6 | 06'51" | 00:41'50" |
| 6.1 | 08'40" | 00:42'44" |
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