飛羚 2015/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

飛羚高雄
ID 70768

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6.2 km | 00:58:34 | 09:24/km

日期: 2015-08-18 19:46 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 06'21" / 07'31" / 10'03" / 10'39" / 05'50" / 15'48" / 10'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'15"

997 / 997

2

07'37"

(13'52")

07'33" (+01'18")

1006 / 2004

3

10'03"

(23'55")

10'02" (+03'47")

1001 / 3005

4

10'39"

(34'34")

08'57" (+02'42")

1189 / 4194

5

05'50"

(40'24")

07'09" (+00'54")

814 / 5009

展開計圈分析

法院-鼓山-中山大學-坐船吃蚵仔煎。😄

8月累積里程 : 8.89 km

亞瑟士型號累積 : 161.2 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago

史志鴻和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'31"	00:13'52"
3	10'03"	00:23'55"
4	10'39"	00:34'34"
5	05'50"	00:40'24"
6	15'48"	00:56'12"
6.2	10'20"	00:58'34"

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朋友動態

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