7.0 km | 00:52:23 | 07:29/km日期: 2022-04-03 14:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 08'34" / 07'53" / 07'35" / 07'32" / 07'15" / 07'11" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'53" | 00:16'27" |
| 3 | 07'35" | 00:24'02" |
| 4 | 07'32" | 00:31'34" |
| 5 | 07'15" | 00:38'49" |
| 6 | 07'11" | 00:46'00" |
| 7.0 | 06'24" | 00:52'24" |
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