7.1 km | 00:44:45 | 06:19/km日期: 2022-03-31 17:22 - 平均心率: 123 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'20" / 07'04" / 06'34" / 06'43" / 06'40" / 05'53" / 05'54" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+02'33") | 80 / 7080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 171.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 07'04" | 00:12'24" |
| 3 | 06'34" | 00:18'58" |
| 4 | 06'43" | 00:25'41" |
| 5 | 06'40" | 00:32'21" |
| 6 | 05'53" | 00:38'14" |
| 7 | 05'54" | 00:44'08" |
| 7.1 | 07'51" | 00:44'46" |
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