6.1 km | 00:53:20 | 08:47/km日期: 2015-07-12 20:38 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 93%
Pace: 09'28" / 08'36" / 08'52" / 08'36" / 09'20" / 08'00" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+01'35") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 08'36" (+00'38") | 999 / 2005 |
| 3 | | 08'58" (+01'00") | 997 / 3002 |
| 4 | | 08'37" (+00'39") | 998 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+01'17") | 999 / 4999 |
| 6 | | 07'58" | 1006 / 6005 |
| 7 | | 12'24" (+04'26") | 43 / 6048 |
7月累積里程 :
200.11 km 
Merrell Merrell Flux Glove Sport 累積 :
1060.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 08'36" | 00:18'04" |
| 3 | 08'52" | 00:26'56" |
| 4 | 08'36" | 00:35'32" |
| 5 | 09'20" | 00:44'52" |
| 6 | 08'00" | 00:52'52" |
| 6.0 | 09'43" | 00:53'20" |
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