Peiyin Lin 2015/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Peiyin Lin 新竹
ID 61183

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5.3 km | 00:40:13 | 07:38/km

日期: 2015-07-14 19:28 - 地點: 竹北第2 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 07'08" / 07'35" / 07'21" / 08'02" / 07'59" / 08'21" /

單車定竿後也只能慢慢慢跑了........屁股,膝蓋好痛

7月累積里程 : 99.46 km

NIKE FLYKNIT LUNAR1+ 累積 : 757.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

一切如夢幻泡影, Doris 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'35"	00:14'43"
3	07'21"	00:22'04"
4	08'02"	00:30'06"
5	07'59"	00:38'05"
5.3	08'20"	00:40'14"

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