8.2 km | 01:00:09 | 07:17/km日期: 2022-04-02 06:14 - 平均心率: 165 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'55" / 06'06" / 05'44" / 08'47" / 06'36" / 09'14" / 07'20" / 07'41" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+03'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+01'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+01'47") | 235 / 8235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
32.90 km 
mizuno 🏇rider 20 累積 :
1312.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'06" | 00:13'01" |
| 3 | 05'44" | 00:18'45" |
| 4 | 08'47" | 00:27'32" |
| 5 | 06'36" | 00:34'08" |
| 6 | 09'14" | 00:43'22" |
| 7 | 07'20" | 00:50'42" |
| 8 | 07'41" | 00:58'23" |
| 8.2 | 07'31" | 01:00'09" |
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