6.8 km | 00:55:50 | 08:15/km日期: 2022-04-05 20:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'54" / 08'06" / 07'58" / 08'10" / 08'10" / 07'51" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'07" (+02'16") | 759 / 6759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'06" | 00:16'00" |
| 3 | 07'58" | 00:23'58" |
| 4 | 08'10" | 00:32'08" |
| 5 | 08'10" | 00:40'18" |
| 6 | 07'51" | 00:48'09" |
| 6.8 | 10'07" | 00:55'50" |
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