5.0 km | 00:40:45 | 08:04/km日期: 2022-03-27 21:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'02" / 07'46" / 07'48" / 07'46" / 07'50" / 31'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'42" (+23'56") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'46" | 00:15'48" |
| 3 | 07'48" | 00:23'36" |
| 4 | 07'46" | 00:31'22" |
| 5 | 07'50" | 00:39'12" |
| 5.0 | 31'48" | 00:40'45" |
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