10.2 km | 00:53:41 | 05:14/km日期: 2022-03-27 05:26 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 127 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 10002 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'22" / 05'10" / 05'10" / 05'21" / 05'14" / 05'16" / 05'19" / 05'19" / 05'15" / 05'02" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'21") | 1002 / 1002 | 186 / 99 |
| 2 | | 05'09" (+00'08") | 1001 / 2004 | 187 / 103 |
| 3 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 3004 | 187 / 103 |
| 4 | | 05'22" (+00'21") | 1002 / 4007 | 182 / 101 |
| 5 | | 05'15" (+00'14") | 1001 / 5009 | 186 / 102 |
| 6 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 6009 | 184 / 102 |
| 7 | | 05'17" (+00'16") | 1002 / 7012 | 187 / 100 |
| 8 | | 05'21" (+00'20") | 1002 / 8015 | 186 / 100 |
| 9 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 9015 | 185 / 102 |
| 10 | | 05'01" | 1001 / 10016 | 188 / 105 |
| 11 | | 04'50" | 230 / 10247 | 188 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
490.78 km 
母子鱷魚 最新蚵技 水藍 累積 :
739.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'10" | 00:10'32" |
| 3 | 05'10" | 00:15'42" |
| 4 | 05'21" | 00:21'03" |
| 5 | 05'14" | 00:26'17" |
| 6 | 05'16" | 00:31'33" |
| 7 | 05'19" | 00:36'52" |
| 8 | 05'19" | 00:42'11" |
| 9 | 05'15" | 00:47'26" |
| 10 | 05'02" | 00:52'28" |
| 10.2 | 04'54" | 00:53'41" |
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