9.0 km | 01:16:04 | 08:27/km日期: 2022-03-26 06:45 - 平均心率: 62 - 卡路里: 485 Cal - 總步數: 14790 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'05" / 07'44" / 07'29" / 07'22" / 07'10" / 07'44" / 07'51" / 09'17" / 11'39" / 01'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+00'55") | 1006 / 1006 | 184 / 67 |
| 2 | | 07'44" (+00'37") | 1006 / 2013 | 184 / 70 |
| 3 | | 07'24" (+00'17") | 1009 / 3023 | 187 / 72 |
| 4 | | 07'18" (+00'11") | 1008 / 4031 | 186 / 73 |
| 5 | | 07'07" | 1006 / 5037 | 185 / 75 |
| 6 | | 07'43" (+00'36") | 1002 / 6039 | 192 / 67 |
| 7 | | 07'57" (+00'50") | 1007 / 7047 | 185 / 67 |
| 8 | | 09'13" (+02'06") | 1006 / 8053 | 207 / 52 |
| 9 | | 13'10" (+06'03") | 995 / 9049 | 217 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 361.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'44" | 00:15'49" |
| 3 | 07'29" | 00:23'18" |
| 4 | 07'22" | 00:30'40" |
| 5 | 07'10" | 00:37'50" |
| 6 | 07'44" | 00:45'34" |
| 7 | 07'51" | 00:53'25" |
| 8 | 09'17" | 01:02'42" |
| 9 | 11'39" | 01:14'21" |
| 9.0 | -373'-11" | 01:16'04" |
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