12.7 km | 01:09:56 | 05:29/km日期: 2015-07-13 18:11 - 總爬升: 102 m - 地點: 心之芳庭入口 - 平均心率: 101 - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 02'36" / 04'39" / 05'35" / 05'41" / 06'02" / 05'21" / 05'30" / 05'00" / 04'21" / 04'49" / 06'05" / 05'38" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 6864 / 6864 |
| 2 | | 07'10" (+02'09") | 25 / 6890 |
| 3 | | 05'01" | 3702 / 10592 |
| 4 | | 07'35" (+02'34") | 2188 / 12781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
197.62 km 
ASICS GEL-EXCEL33 2 累積 :
2153.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'36" | 00:02'36" |
| 2 | 04'39" | 00:07'15" |
| 3 | 05'35" | 00:12'50" |
| 4 | 05'41" | 00:18'31" |
| 5 | 06'02" | 00:24'33" |
| 6 | 05'21" | 00:29'54" |
| 7 | 05'30" | 00:35'24" |
| 8 | 05'00" | 00:40'24" |
| 9 | 04'21" | 00:44'45" |
| 10 | 04'49" | 00:49'34" |
| 11 | 06'05" | 00:55'39" |
| 12 | 05'38" | 01:01'17" |
| 12.7 | 12'02" | 01:09'56" |
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