齊立中 2022/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

齊立中花蓮
ID 401495

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5.1 km | 00:32:49 | 06:29/km

日期: 2022-03-26 20:18 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 03'36" / 05'26" / 06'11" / 06'23" / 71'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'36" (+02'03")

994 / 994

2

06'42"

(13'17")

04'33"

1467 / 2462

3

06'23"

(19'40")

05'23" (+00'50")

1185 / 3647

4

06'19"

(25'59")

06'16" (+01'43")

1006 / 4653

5

06'11"

(32'10")

06'13" (+01'40")

992 / 5645

3月累積里程 : 96.44 km

adics jolt 3 累積 : 1151.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 2 years ago

黃天奕, 吳美玉和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	03'36"	00:10'16"
3	05'26"	00:15'42"
4	06'11"	00:21'53"
5	06'23"	00:28'16"
5.4	11'17"	00:32'33"

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