10.5 km | 00:55:11 | 05:16/km日期: 2022-03-24 18:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 9796 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'37" / 06'11" / 05'55" / 05'46" / 05'12" / 04'50" / 04'36" / 04'24" / 04'28" / 04'40" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 363.02 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'11" | 00:12'48" |
| 3 | 05'55" | 00:18'43" |
| 4 | 05'46" | 00:24'29" |
| 5 | 05'12" | 00:29'41" |
| 6 | 04'50" | 00:34'31" |
| 7 | 04'36" | 00:39'07" |
| 8 | 04'24" | 00:43'31" |
| 9 | 04'28" | 00:47'59" |
| 10 | 04'40" | 00:52'39" |
| 10.5 | 05'33" | 00:55'11" |
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