10.1 km | 00:54:09 | 05:20/km日期: 2022-03-25 19:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'45" / 05'15" / 05'22" / 05'14" / 05'16" / 05'23" / 05'12" / 05'15" / 05'38" / 05'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" (+00'06") | 135 / 10135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.59 km 
母子鱷魚三代Y拖 黃粉Y 累積 :
2088.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'15" | 00:11'00" |
| 3 | 05'22" | 00:16'22" |
| 4 | 05'14" | 00:21'36" |
| 5 | 05'16" | 00:26'52" |
| 6 | 05'23" | 00:32'15" |
| 7 | 05'12" | 00:37'27" |
| 8 | 05'15" | 00:42'42" |
| 9 | 05'38" | 00:48'20" |
| 10 | 05'07" | 00:53'27" |
| 10.1 | 05'09" | 00:54'09" |
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