6.0 km | 00:30:52 | 05:06/km日期: 2022-03-23 23:46 - 平均心率: 126 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'19" / 05'46" / 05'36" / 05'15" / 03'56" / 04'46" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'59") | 46 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 245.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'46" | 00:11'05" |
| 3 | 05'36" | 00:16'41" |
| 4 | 05'15" | 00:21'56" |
| 5 | 03'56" | 00:25'52" |
| 6 | 04'46" | 00:30'38" |
| 6.0 | 05'00" | 00:30'52" |
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