9.1 km | 01:08:59 | 07:33/km日期: 2022-03-22 19:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 12'08" / 06'30" / 06'53" / 06'30" / 06'39" / 06'47" / 08'05" / 06'38" / 11'39" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+04'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'52" (+03'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'53" (+06'24") | 124 / 9124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 111.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 06'30" | 00:18'38" |
| 3 | 06'53" | 00:25'31" |
| 4 | 06'30" | 00:32'01" |
| 5 | 06'39" | 00:38'40" |
| 6 | 06'47" | 00:45'27" |
| 7 | 08'05" | 00:53'32" |
| 8 | 06'38" | 01:00'10" |
| 9 | 11'39" | 01:11'49" |
| 9.1 | 12'59" | 01:13'26" |
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