3.5 km | 01:04:29 | 18:15/km日期: 2022-03-26 20:08 - 平均心率: 115 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 13'09" / 13'17" / 29'32" / 15'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'32" (+16'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'35" (+02'18") | 532 / 3532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 13'17" | 00:26'26" |
| 3 | 29'32" | 00:55'58" |
| 3.5 | 15'07" | 01:04'01" |
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