10.6 km | 01:02:29 | 05:52/km日期: 2022-03-23 05:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'24" / 06'53" / 05'54" / 05'26" / 05'16" / 04'50" / 05'03" / 05'16" / 06'26" / 05'53" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'32") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'52" (+02'01") | 997 / 1999 |
| 3 | | 05'54" (+01'03") | 1006 / 3005 |
| 4 | | 05'27" (+00'36") | 996 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'23") | 1004 / 5005 |
| 6 | | 04'51" | 996 / 6001 |
| 7 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 7002 |
| 8 | | 05'14" (+00'23") | 1004 / 8007 |
| 9 | | 06'26" (+01'35") | 1000 / 9008 |
| 10 | | 05'54" (+01'03") | 996 / 10004 |
| 11 | | 06'39" (+01'48") | 619 / 10623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 424.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'53" | 00:14'17" |
| 3 | 05'54" | 00:20'11" |
| 4 | 05'26" | 00:25'37" |
| 5 | 05'16" | 00:30'53" |
| 6 | 04'50" | 00:35'43" |
| 7 | 05'03" | 00:40'46" |
| 8 | 05'16" | 00:46'02" |
| 9 | 06'26" | 00:52'28" |
| 10 | 05'53" | 00:58'21" |
| 10.6 | 06'30" | 01:02'24" |
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